PDF 15 minutos e pronto: Refeições deliciosas, nutritivas e... muito rápidas!

15 minutos e pronto: Refeições deliciosas, nutritivas e... muito rápidas!

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Depois do enorme sucesso alcançado em todo o mundo com “30 Minutos e Pronto”, Jamie Oliver se propôs um novo desafio: reduzir para 15 minutos o tempo de preparação de uma refeição deliciosa e balanceada. E o resultado é o novo livro “15 Minutos e Pronto”. Para que o cozinheiro seja ágil no momento em que está preparando o prato, o chef dá dicas dos ingredientes e utensílios ...

Jamie Oliver 15 minutos e pronto

Novo livro de Jamie Oliver ensina a preparar refeições balanceadas em 15 minutos. Agora a velha desculpa de que alimentação saudável dá trabalho não vale mais!

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É um guia com sugestões pra um plano alimentar o passo a passo, sobre: como fazer a dieta low carb, quais alimentos podem ser ingeridos, o que não pode comer, cardápio e receitas. Um Guia prático para quem precisa eliminar o excesso de gordura corporal em poucos dias, melhorando a sua saúde e auto estima.

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Depois Do Enorme Sucesso Alcançado Em Todo O Mundo 30 Minutos E Pronto, Jamie Oliver Se Propôs Um Novo Desafio: Reduzir Para 15 Minutos O Tempo De Preparação De Uma Refeição Deliciosa E Balanceada. E O Resultado É O Novo Livro Que A Globo Estilo Traz Para O Brasil: 15 Minutos E Pronto.